Sommaruppehåll!
Trosa Taekwondos har officiellt träningsuppehåll under sommaren, men kommer som vanligt att ha sporadisk verksamhet med träning på mer "spontan" basis. Håll utkik i vår facebookgrupp efter anslag om träningstillfällen.


Höstterminen drar igång igen när skolorna börjar och det går redan nu att försäkra sig om en plats genom att anmäla intresse via vårt formulär.



För mer information till nybörjare klickar ni på "Nybörjarinformation" i toppmenyn.

För att se hur det kan se ut när vi tränar kan ni titta på det här videoklippet:


Ändrade tävlingsregler i Poomsae
2017-06-28 12:34
Kyorugi-VM pågår i Korea och i sambands med det passade WTF på att hålla en sk General Assembly. På den fattades en hel del beslut som berör stora delar av vår tävlingsverksamhet i Poomsae.

  • Kadetter (U14) tävlar numera med T6-P4, samt Bee-gak 1.
  • Juniorer (U17) tävlar med T6-P5, samt Bee-Gak 1 och 2
  • Seniorer (U30) tävlar med P1-P8, samt Bee-Gak 1-3
  • Senior 2 (U40) tävlar med P1-P8
  • U50 klassen tävlar med P1-P8
  • U60-O65 konsolideras till en klass (O50) och tävlar med P1-P8
Det här kommer att innebära att vi måste lägga om träningen ordentligt, eftersom Bee-gak mönstren är väldigt "akrobatiska". Mer fokus på hopp- och snurrtekniker med bibehållen kontroll, samt tidigare start för mönsterträning rent allmänt, eftersom man som U14 måste kunna mönster som idag motsvarar 5 Dan. Det kommer helt säkert också att påverka våra graderingskrav, eftersom man måste kunna fler mönster som svartbälte än vad som krävs idag.

Här kommer ett par länkar till Bee-Gak 1 och 2 om ni vill börja tjuvträna under sommaren. 

(Bee-gak 1, 2 och 3 kommer under 2018 vara så kallade uppvisningsmönster och införs officiellt på VM 2020)
Amanda tävlar i Austrian Open
2017-06-15 12:37
Amanda Rix åkte under torsdagen ner till Wien för att i helgen tävla i G-klass tävlingen Austrian Open. Austrian Open är en av de största tävlingarna i Europa och i skrivande stund är det totalt 568 registrerade tävlande. 
Amanda kommer att tävla i Elite-klass för första gången och gör det både individuellt och i lag tillsammans med lagkompisarna Lisa och Olivia från PTE. Individuellt blir det tufft motstånd i form av många Em-finalister bland de 52 anmälda tjejerna.

Vi önskar Amanda ett stort "lycka till" och hoppas på en spännande och lärorik helg!

Medaljregn på Värmdö Open!
2017-05-28 17:40
Trosa TKD ställde upp med 3 fighters - Emil och Hampus i avancerad klass och Wilmer i nybörjarklass.

Emil var först ut och då motståndaren i semifinalen inte dök upp, blev det final direkt. Efter en taktiskt mycket bra match tog Emil hem sitt första guld som avancerad! 

Hampus var näst på tur och direkt lottad till final. Han hade absolut flest träffar på västen under matchen, men tyvärr var inte kraften och tekniken i sparkarna tillräcklig för att ge poäng. Den intensiva matchen gav honom dock en fin silvermedalj! 

Sist ut var Wilmer som fick en explosiv motståndare som sparkade många låga sparkar på låren. Wilmer kontrade bra, fullföljde sina attacker och kämpade på. Tyvärr fick han bryta i slutet av första, efter ett par riktigt smärtfyllda felträffar av motståndaren, men han fick en fin bronspeng med sig hem! Sammantaget en bra kämpainsats från alla tre!

Coacherna Thomas och Johan
Inställt pass Kristi himmelsfärdsdag (torsdag 25:e maj)
2017-05-24 11:22
Kamppasset är inställt på grund av Kristi Himmelsfärdsdag, eller Ascension Day som det heter på engelska. 
Jimmy låter hälsa att det är full tillåtet att träna tex back intervaller och stretching på egen hand...
Gradering VT-2017
2017-05-13 16:16
Vårterminen avslutas som vanligt med en gradering. Den 11:e juni är det gradering för samtliga träningsgrupper och ni som får en kallelse i mailboxen får göra ett försök till högre grad. 
Träna ordentligt på era gradkrav och fråga i god tid om det är något ni inte förstår eller behöver hjälp med.
Nyheter från våra grupper
Poomsae Team Elite Sweden, 04/07 15:47 
Poomsae Team Elite Sweden, 03/07 15:48 
Poomsae Team Elite Sweden, 03/06 23:10 
Poomsae Team Elite Sweden, 19/05 16:23 
Poomsae Team Elite Sweden, 15/05 15:35 
Pure Sports "Fit as a fighter", 19/10 17:08