Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Ställ ditt barn i kö till höstterminen!
Nu har vi stängt vårt nybörjarintag för barn 7-12 år. Ungdomar som fyller minst 13 år 2019 och vuxna har löpande intag under hela terminen.

Du har nu möjlighet att redan nu ställa ditt barn i kö till de ca 20 platser som öppnar upp när skolorna startar i augusti.

Anmäl intresse genom att klicka på medlemsansökan i toppmenyn.

Välkomna!


Sportlov 18-24 februari
2019-02-15 08:04
Under sportlovet ställer vi som vanligt in alla ordinarie pass.
Vi ordnar säkerligen ett spontanpass för er som är kvar så håll utkik i vår Facebook grupp och i mailkorgen. Vi startar åter v.9, dvs den 25 februari. 

Som vanligt gäller rådet att passa på att jobba med flexibiliteten (dvs STRETCHA!).
Tillbaka till skolan OCH träningen!
2018-11-03 14:18
Njut av höstlovets sista dagar och tvätta doboken inför nästa veckas träningspass. En liten schemaändring smyger vi in i det att nybörjarbarn och fortsättningsbarn kommer att träna på ett gemensamt pass på torsdagar 18:30-19:30, förutom de pass som är måndag, respektive tisdag. I övrigt ser schemat ut precis som före lovet.

Välkomna! 
Tävlingshelg på gång
2018-10-22 22:28
Nu till helgen har vi inte mindre än åtta deltagare uppe på mattan i olika tävlingsdiscipliner.
Ner till Malmö och Gripen Cup åker Alice Lagergren och Cajsa Blick för att tävla i kamp. Åt andra hållet, närmare bestämt Borlänge, åker Simon Hofvander, Amanda Rix, Mimmi Carlman, Alice Wiberg, Mathilda Wahlström och Amanda Larsson för att tävla i poomsae.

Stort "lycka till" från Trosa Taekwondo!
Träning under höstlovet v.44
2018-10-19 18:49
Under v.44 är det som bekant höstlov. Vi kommer inte att ta helt ledigt då, men slå ihop alla pass så att de hamnar på torsdagen. Det innebär:

Barn alla grader 18:30-19:30
Vuxna alla grader 19:30-20:45

Övriga pass utgår.

Och ja, höstlovet är ett utmärkte tillfälle att stretcha.
Nya svarta grader på Trosa Taekwondo
2018-08-19 16:07
Sommaren har bjudit på relativt många träningspass för dem som har målsättningen att stiga i graderna. I år fick dojangen rejäl konkurrens av sol och bad, men 4 tappra svartbältare och en svartbältesaspirant har tränat på under sommaren. Den 11:e augusti var det äntligen dags att se om träningen givit utdelning.

Inför Jimmys granskande ögon skulle Lars, Emma, Simon, Jacob och Amanda visa upp:

Grundteknik (2 eller fler efterföljande sparkar med korrekt teknik och kontroll)
Mönster
Självförsvar/enstegssparring
Sparring
  2 mot 1, 3 mot 1 (1 rond)
  1 mot 1 10 ronder
Krossar

Två timmar senare kunde Jimmy nöjt konstatera att alla klarade sig till sin högre grad och för Amanda innebar det att hon får snöra på sig det svarta bältet, 1 Dan. En annan milstolpe som passerades var att Lars tog 4:e dan, vilket är Taekwondons första mästargrad. Emma, Simon och Jacob klarade alla graderingen till 3:e Dan och nu börjar den tre år långa väntan (och träningen förstås) till 4:e Dan.

Med på graderingen var även Håkan Westin, som innan dagen var slut skulle bli tilldelad 2 Gup för sitt fina träningsfacit under våren och sommaren, samt att han mer eller mindre utförde alla krav upp till svartbälte genom att vara graderingspartner till de övriga som annars hade varit udda antal. 

Stort grattis till allihop!

Nyheter från våra grupper
Poomsae Team Elite Sweden, 21/08 14:00 
Poomsae Team Elite Sweden, 07/08 11:37 
Poomsae Team Elite Sweden, 04/07 15:47 
Poomsae Team Elite Sweden, 03/07 15:48 
Poomsae Team Elite Sweden, 03/06 23:10 
Poomsae Team Elite Sweden, 19/05 16:23